昨日の人間ドックが終わった後、ドック専用レストランでランチを食べてきた。
特製彩り御膳（お肉かお魚を選択）
私は、お魚：かじきまぐろのソテーをチョイス。
前夜の9時以降、何も食べてなかったので、美味しかった～
値段を見て、びっくり！
人間ドックのコースに付随してるとはいえ、その分料金に入ってるんだろうけど・・・
肝心の人間ドック、お値段も高いだけあって、検査項目も多く、初めて受けた血管年齢、肝臓・胆嚢・膵臓のエコー検査。
データは、後日送られてくるが、最後に医師からの検査結果説明があり、いくつか指摘を受けた。
要精密検査にひっかったものがありまして、検査したほうがいいとのこと。
かなりショック！
やはり今までの健康診断ではわからず、人間ドックでないとわからない個所があるということ。
精密検査に行かなくては！！
なにより、一番痛感したことは、ダイエットしなきゃ！！！
生活習慣病の見直しも必要ってこと。
三日坊主にならないよう、このやる気の根を絶やさないようにしなくては・・・
そう痛感した初めての人間ドックでした。
