ネットサーフィンをしていて、気になる記事のタイトルを目にしたものの、
「時間がある時読もう」とスルーしたのはいいけど、
「はて、どの記事だったかな？」
となることが多々ある。
最近も同じようなことを経験した。
タイトル～医師が警告！ラジオ体操は「膝」と「腰」を痛めます～
MSN JapanかYahoo newsのサイトで見た記憶はある
現代ビジネス だったような・・？
で、検索したら、ヒットはした。
が、
『入力したURLが正しいかどうかご確認ください。
ほかのウェブサイトからのリンクが正しくない場合、ページを表示することができません。
お探しのページは移動または削除された可能性があります。』
で、意地になって探したら、似たような記事を発見。
「朝のラジオ体操は特に危ない…」と医師が警告する理由と「運動するのに最適な時間帯」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
でも、書かれた時期がかなり前のこと。
「見たのは最近なんだけどな～」
で、再び検索したら、ヒット！！！
これこれ、この記事。
ラジオ体操って、しっかりやると、たかが5分、されど5分、運動になると思っていた。
三日坊主の私、思い出しては続けて、また三日坊主になっては、続けての繰り返し。
それでもしないよりましかな、と思っていたが・・・
でも、でも、よくよく読んで見ると、朝の時間が良くないわけで
膝・腰に痛みを感じたらやめればいいかな、って感じ。
それに朝のラジオ体操の番組だと、ラジオ体操の前にストレッチをやっているわけだから、それをしっかりすればいいんだろう、と思う。
さて、今からラジオ体操始めよう
